نوشابه های گازدارتهدیدی برای سلامتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، کارشناس تغذیه در مهاباد گفت: ترکیبات موجود درنوشابه های گازدار مضر هستند، و زیاده روی در مصرف آن سلامت شهروندان را به خطر می اندازد.

آناهید افزود: نوشابه های گازدار حاوی دی اکسید کربن محلول هستند که وقتی وارد معده می شوند با حرارت  معده تبدیل به گاز می شود.

وی اضافه کرد: مصرف نوشابه های گاز دار که حاوی شکر هستند کالری زیادی را وارد رژیم غذایی ما می کند که ریسک ابتلا به چاقی  و اضافه وزن نیز به تبعیت از آن بیشتر می شود.

آناهید تصریح کرد: متاسفانه آمار پوکی استخوان در زنان در کشور ما به سرعت در حال افزایش است که یکی از علل این بیماری مصرف بیش از اندازه نوشابه است.

باید بدانیم مصرف نوشابه های گازدار به خصوص اگر به طور منظم باشد دارای عوارض جانبی بر روی سلامتی فرد است. بنابراین با دانستن این عوارض بهتر می توانیم درباره نحوه تغذیه مان تصمیم گیری کنیم.