پایان دوره مربیگری TRX در دامغان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، در این دوره آموزشی که نخستین بار بود در استان سمنان برگزار می شد، 35 نفر از بانوان ورزشکار به مدت 4 روز آموزش دیدند.
مهتاب شگفت مربی فدراسیون ورزش های همگانی و بازی های بومی و محلی گفت: ورزش با وزن بدن ، قدرت ، سرعت انعطاف پذیری و آمادگی جسمانی از سرفصل های دوره آموزشی ورزش TRXبود.

TRX از انواع ورزش های آمادگی جسمانی و به صورت کششی است.