سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی

به گزارش خبرگزاري صداوسيما مركز كيش، دکتر مائده معلم گفت: شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون به خصوص قبل ازخوردن غذا به مدت 30 ثانیه تا یک دقیقه، پرهیز از تماس دست ها با چشم و دهان، جلوگیری از وارد کردن اشیا خارجی مثل مداد به دهان و آموزش آداب صحیح عطسه و سرفه کردن مي تواند در كاهش ابتلا به آنفلوانزا كمك كند.

وی افزود: مراجعه به پزشک، استفاده از دستمال کاغذی، رعایت فاصله حداقل 2 متر از کسانی که تب و سرفه دارند، داشتن تغذیه مناسب ، نوشیدن آب و مایعات به مقدار لازم، داشتن خواب و استراحت کافی و عدم حضور در کلاس درس در زمان بیماری از دیگر نکاتی است که افراد و به خصوص دانش آموزان باید رعایت کنند.

وی در مورد علایم بیماری آنفلوآنزا گفت: شروع این بیماری ناگهانی است و با علایمی مانند درد شدید عضلانی و مفصلی، بی اشتهایی، سردرد شدید، سرفه خشک و شدید، خستگی ، احساس ناراحتی شدید در قفسه سینه، گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد و علائم گوارشی همراه است.

دکتر معلم گفت: بعضی از گروه های سنی بعد از ابتلا، در معرض آسیب شدیدتری قرار دارند که ازجمله کودکان، زنان باردار، سالمندان، بیماران مبتلا به دیابت، مبتلایان به بیماریهای مزمن ریوی، بیماران قلبی و عروقی ، مبتلایان به مشکلات مزمن کلیوی، افراد دارای نقص ایمنی را شامل می شود.