پخش زنده
امروز: ۰۸ دی ۱۴۰۴ -
برچسب ها : تغذیه
کارشناسان معتقدند اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند.
کد خبر: ۳۰۰۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را تقویت میکنند .
کد خبر: ۲۹۶۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل مؤثر در بروز فشار خون بالا، گفت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی میتواند از بروز فشار خون بالا جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۹۶۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانهای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعمهای سنتی و روشهای پخت و پز مدیترانهای ترکیب میکند.
کد خبر: ۲۹۶۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ میشوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا میبرند.
کد خبر: ۲۹۶۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
انتخاب های غذایی آگاهانه ، افزایش آگاهی و گوش دادن به بدن ، موجب کاهش وزن به صورت طبیعی و آسان می شود.
کد خبر: ۲۹۶۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
توصیه های تغذیه ای ؛
تقویت ایمنی بدن، یکی از روشهای پیشگیری از ابتلا به کرونا است که همواره متخصصین تغذیه بر آن تأکید و اصرار دارند.
کد خبر: ۲۹۶۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
شیر یک غذای کامل است، این نوشیدنی دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کشمش جزو میوههای خشک است و با توجه به خواص شگفتانگیزی که دارد باید آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند.
کد خبر: ۲۹۴۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
حتماً شما هم همیشه شنیدهاید که کلسیم برای استحکام استخوانها لازم است اما آیا میدانید که این مادهی معدنی مزیتها و خواص دیگری هم دارد؟
کد خبر: ۲۹۳۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
با ۱۹ نوع روغن و فواید و کاربردهای آنها در زندگی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
نتایج یک مطالعه پزشکی نشان میدهد که «حذف وعده صبحانه» و همچنین «دیر وقت شام خوردن» دو عادت غلطی هستند که میتوانند با خطر ابتلا به عارضه «پروتئینوری» (دفع پروتئین در ادرار) مرتبط باشند.
کد خبر: ۲۹۱۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
مزیت های آب کرفس
خواص کرفس و آب آن زبانزد است، زیرا مقادیر زیادی از ویتامینها و مواد معدنی را در خود جای داده است.
کد خبر: ۲۹۰۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
پیشگیری یهتر است یا درمان؟
در مبارزه با سرما خوردگی، پیشگیری باید هدف اصلی باشد.
کد خبر: ۲۹۰۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مصرف روزانه خشکبار و مغزها به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۲۹۰۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
گروه متفرقه غذایی شامل انواع مواد قندی و چربیها است که توصیه میشود در برنامه غذایی روزانه از این گروه کمتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۹۰۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
آمار شدید ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا در جهان، افراد را به قدری نگران و مضطرب کرده که از هر پیشنهاد و نظری درباره مقابله با این بیماری استقبال میکنند.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
توصیه های پزشکی؛
در وضعیت همه گیری کرونا، افزایش ایمنی بدن از راههای پیشگیری از ابتلای به این بیماری است. در این شرایط تغذیه صحیح میتواند به ارتقای ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۸۹۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
میوههای غنی از ویتامین C با حذف رادیکالهای آزاد، به سلامتی بدن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش ابتلا به عفونت و شرایط التهابی کمک میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
توصیه های پزشکی؛
ویروس کرونا طبع سرد دارد، به همین علت کارشناسان توصیه می کنند برای در امان ماندن از این ویروس، افراد مواد غذایی دارای طبع گرم مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶